変化に気づかないのは、自分の「当たり前」も変わるから|メール相談専門セラピスト

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変化に気づかないのは、自分の「当たり前」も変わるから

本音を出し始めても、何も変わらないように感じるかもしれない。
でも、しばらく続けてから振り返ると、以前とは変わっている。

理由は簡単。
自分が変わると同時に、自分の「当たり前」も変わるから。

正確に言うと、
「変わる」というのは、「当たり前」が変わることなんだよね。

だから、2~3日の範囲で見ると、あまり変化を感じない。
でも、1か月前と比較すると、明らかに変わっていることに気づく。

だから、どんなことでも、
最低1か月は続けた上で、振り返ってみてね。

きっと、変化に気づけるから(^^)v


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