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ま、負け惜しみじゃないからね(^_^;)

今日は、ゴールデンウィークの最終日。
あなたは、このゴールデンウィークをどう過ごしただろうか。

わたしは、いつもの休日と変わらない毎日だった。
最終日の今日、TM瞑想のチェッキング(=フォローアップ)に参加したくらいだ。

とはいえ、チェッキングも基本的には毎月参加しているから、
別にゴールデンウィークならではのイベントというわけではない。

でも、TM瞑想のおかげで、今までの人生で溜めてきたストレスは減る一方。
だから今年は、いつも通りの毎日で、TM瞑想でストレスを減らす方が楽しかった。

ま、負け惜しみじゃないからね(^_^;)

わたしと同じように、
「特別なことを何もしなかった」という人もいるかもしれない。

でも、大型連休だからといって
無理に特別なことをしなくてもいいんじゃない?

大型連休をいつも通りに過ごせるのは、
いつもの生活が満たされているからかもしれないよね。

明日からは、いつもの毎日に戻る。
その「いつもの毎日」を、楽しんでいこう。

その方が、よっぽど楽しいよね(^^)v


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