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メール相談専門セラピスト|時田佳典(ときりん)

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神経、使いすぎてない?

神経、使いすぎてない?

  • あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ
  • ちゃんとしなきゃ
  • 間違ってたら、まずいよね
  • ルールを守らなきゃ

1日過ごすだけで、けっこう神経を使ってるよね。
だから、家に帰ると気が抜けて、それが家族とのケンカの原因になったりする。
いわゆる「内弁慶」だね。

本当は、無神経なくらいでちょうどいいのかもしれない。

「無神経でもいい」と、OKを出してみよう。
もっと適度に、神経を使えるようになるよ(^^)v


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