いつもご機嫌でいるためには|視えるセラピスト

視えるセラピスト|時田佳典(ときりん)

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いつもご機嫌でいるためには

人生を楽しく過ごすには、ご機嫌でいることが大切。
だけどそれを、心のブロックが邪魔している場合がある。

わたしの場合、以前は

  • ご機嫌でいなければならない
  • ご機嫌でいてはならない

という、両方の「ねばならない」があった。

どっちもダメじゃん(^_^;)

そんな心のブロックを手放すには
「ご機嫌でいてもいなくてもいい」
というふうに、自分にOKを出すといいよ。

そうすれば、
心は「ご機嫌でいたい」に決まってるんだから、ふだんはご機嫌でいられるし、
ご機嫌でなくなることがあっても、回復が早いよ(^^)v


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