2/24(土)~3/2(金)本音の一言(まとめ)|メール専門・本音のセラピスト

メール専門・本音のセラピスト|時田佳典(ときりん)

お問い合わせはこちら

サービスへのお問い合わせについては

2日後の13:00までに返信します

お問い合わせ用ページ

2/24(土)~3/2(金)本音の一言(まとめ)

TwitterとFacebookに投稿している、
2018年2月24日(土)~3月2日(金)の「本音の一言」を、まとめてお伝えしています。

まだ投稿していない日の分は、その日のうちに追加しますので、お楽しみに(^^)/

【2/24(土)本音の一言】
常識は、変えてもいい。
たとえば「タバコをやめる」というのは、「吸うのが当たり前」から「吸わないのが当たり前」に、あなたの常識を変えることだよね(^^)v

【2/25(日)本音の一言】
自分を好きになる方法は、「自分を嫌うのをやめる」こと。
もともと自分のことを大好きでなきゃ、そもそもこの世に生まれてこないよね。
自分に加点しようとするんじゃなくて、自分への減点をやめるのさ(^^)v

【2/26(月)本音の一言】
時には感情が荒れることもあるよね。
そんな時は、人にぶつけない範囲で出し切った方がいいよ。
無理に抑えると、感情の便秘になってストレスが溜まるからね(^^)v

【2/27(火)本音の一言】
「嫌われてもいい」と、OKを出してみよう。
本音を出して行動できるようになるよ。
大丈夫!そんなあなたを好きな人もいるから、何とかなるよ(^^)v

【2/28(水)本音の一言】
「怖くてもいい」と、OKを出してみよう。
前に進めない時は、怖さを感じたくなくて避けてしまう時。
怖さを感じることにOKを出せれば、怖いなりにゆっくりでも、前に進めるよ(^^)v

【3/1(木)本音の一言】
変化を実感できなくてもいい。
続けていれば、気づかなくても変化はしている。
それがある日突然、大きな変化となって現れるだけなのだ(^^)v

[関連記事]突然、早寝早起きになりました

【3/2(金)本音の一言】
「何もしたくない。今やっていること、全部やめたい!」
本音がわからない時は、これが本音だったりする。
小さな建前から少しずつやめていくと、本音に気づける時がくるよ(^^)v

[関連記事]本音がわからない時は


現在のサービスメニューは、こちらをご覧ください。

サービスメニュー