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ニコニコ視えちゃうセラピスト|時田佳典(ときりん)

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TM瞑想を始めました

昨日、TMベーシックコースを終了して、TM瞑想を始めました。

TM瞑想を始めました

わたし自身がTM瞑想でパワーアップしていくことで、わたしが行うセッションもパワーアップしていきます。

お楽しみに(^^)/

TM瞑想とは

TM瞑想は、TM Japan公式サイトには

TM瞑想とは?
楽に簡単に、あなたの心と身体を充電できるテクニックです。それだけでなく、さらに潜在力を目覚めさせ、ポジティブな心の状態へと導いてくれます。

と書かれています。
修行のようなイメージとは全然違いますし、宗教色もありません。

わたしが受講した「TMベーシックコース」は、4日間連続・計7時間のコースですが、それだけでTM瞑想を自分でやっていけるようになります。
簡単で楽ですし、フォローアップもありますので安心ですよ。

TM瞑想を始めたきっかけ

TM瞑想を始めたきっかけは、8月末の勾玉セラピー遠隔セッションです。

当サイトを見たクライアントから「ピンときた!」とセッション依頼をいただいたんですが、セッションの後で
「10月にTM瞑想の受講でお金を使うので、勾玉セラピスト育成講座は・・・」
と言われ、逆にわたしの方がTM瞑想に興味を持ちました。

わたしとそのクライアントとの共通の友人が、メルマガでTM瞑想を紹介していたのを思い出し、どうせならその友人がおすすめの先生から教わろう!と思い立ったわけです。

※「共通の友人」というのがまた、メチャメチャ信頼できる人でして(^^)v

9/16(土)のTM無料説明会に行ったその場で講座を申し込み、
10/7(土)~10/10(火)の「TMベーシックコース」を受講してきました。

TM瞑想を始めてからの変化

今日はまだ、TMベーシックコースを終了した翌日ですが、それでも既にいろいろな変化が起こっています。

  • 夜、ぐっすり眠れるようになった。
  • 朝の目覚めがよくなり、起きるのも少し早くなった。そのため、朝のTM瞑想タイムを確実に確保できるようになった。
    (※TM瞑想は朝と夕方の2回、それぞれ20分ほど行う)
  • 身体の各所の凝りが減ったような気がする。
  • 勾玉セラピーのセルフセッションをやらなくなった(おい^_^;)

楽しく過ごしていけそうな気がします。


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