あの人を許せないのは、くつろいでいられないから|メール専門・本音のセラピスト

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あの人を許せないのは、くつろいでいられないから

あの人を許せないのは、
あの人がいると、くつろいでいられないから。

でも、その大元をたどると、
自分がくつろぐことを、自分自身に許可できていなかったりする。

子供の頃、くつろいでいると
「やることないなら手伝って」と
くつろぎを奪われた経験から、そうなってしまうんだね。

だから「くつろいでもいい」と、本音にOKを出そう。
そして、あの人に関係なく、くつろいで過ごしていこう。

そうすれば、あの人がだんだん気にならなくなってくる。

仕事だって、くつろいだ状態の方がサクサク進むよね。

くつろいで過ごしていこう

このくらい、くつろいでいこう。


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