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誰といても疎外感を感じる人は

誰といても疎外感を感じる人は、
心の前提が「どうせ受け入れられない」になっている。

わたしも似たような感じだった。
正確には「迫害されている」という前提だったんだけどね(笑)

そんな人は、心の前提を変えてみるといい。

「何があっても受け入れられる前提でいい」と、OKを出してみよう。
わたしはこれで、心が楽になった。

試してみてね(^^)/


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